Magont diarre efter mat
•
Lös avföring, diarré efter att ha ätit: orsakerna till dess förekomst och hur man behandlar det?
Diarré efter att ha ätit besvärar många människor.
Kanske har du också upplevt känslan av att maten efter maten bara passerar genom matsmältningskanalen och omedelbart drivs ut ur kroppen ut i form av diarré.
Även om du känner att all mat har gått ut omedelbart efter att ha ätit, är det inte så.
Matsmältningen är en längre process där maten bearbetas och hela processen från att svälja maten till att avföringen kommer ut tar 2 till 5 dagar. Naturligtvis beror det på den enskilda personen.
Kvinnor har i allmänhet långsammare matsmältning än män.
Diarré som kommer efter att man ätit är en obehaglig och begränsande känsla. Det får människor att vägra äta något, till exempel innan de lämnar huset eller innan de reser. Det får dem att känna sig obekväma med rädslan för diarré och att hitta toaletten.
Ibland uppträder dessa problem vid olika tidpunkter (omedelbart efter måltid, en timme eller två efter måltid, med ett tidsglapp) och ibland varje dag.
Vid matsmältningssjukdomar kan kramper och smärta i magområdet uppstå efter att man ätit, och diarré kan förekomma.
Ibland uppst
•
Lista: Bästa och sämsta maten för din mage!
Efter reklamen: 4 sätt att lindra IBS-magen
Uppdaterad december
Har du en känslig mage märker du antagligen av att vad du äter kan göra stor skillnad. Och du behöver inte lida av IBS för att magen ska säga ifrån — viss mat är helt enkelt svårare för alla magar att hantera. Sajten har rankat maten som är snällast mot din mage – och värstingarna, här är hela listan!
Se också – Ont i magen efter måltid? 5 vanliga besvär – och hur du lindrar dem.
Sämsta maten för magen:
Friterad och fet mat
Magen har svårt att ta hand om för mycket fet mat, då den är svårsmält och stannar länge i matsmältningssystemet. Dessutom kan fet mat ge diarré. Testa att koka eller ånga maten hellre än att fritera eller steka den i fett. Om du ändå steker/friterar – låt maten rinna av på papper när den är klar.
Chilipeppar
Denna starka krydda kan ge halsbränna och ställa till det för framför allt dem med IBS-mage.
Mjölkprodukter
Laktoskänslighet är vanligt och ger magont, gaser och diarré. Kanske är du drabbad? Testa att utesluta laktos ut din kost under en period för att se om det blir bättre – idag finns mängder med alternativ till mj
Ont i buk efter måltid? 5 vanliga magproblem – orsak samt behandling
Efter reklamen: 7 sätt att lindra olika magbesvär
Att uppleva smärta i buk i samband med för att man ätit är problematiskt, men även förhållandevis vanligt och oftast ofarligt. detta kan dock vara god att lyssna till sin mages signaler, då man ofta tillsammans livsstilsförändringar alternativt andra behandlingsmetoder hyfsat enkelt kan undvika få ont.
Här är vanliga orsaker mot magont inom samband tillsammans måltid – och vad du förmå göra på grund av att lindra och förhindra smärtan.
5 vanliga magbesvär – orsak samt lindring
1. buk känns trög eller förstoppad
Orsak trög mage:Beror ofta vid att kroppen känner från höga nivåer av stresshormoner, och/eller äger ett på grund av lågt intag av vattenlösliga fibrer.
Behandling mot trög mage: Att dryck mycket en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig eller bryggdryck, äta livsmedel som små frukter från växter, frukt, vegetabilier och annat som innehåller mycket fibrer kan sätta i gång systemet ganska direkt. för att hitta sätt att erhålla kroppen stressa ned förmå hjälpa inom långa loppet.
2. Du blir lös inom magen alternativt får diarré
Orsak lös mage: Precis likt vid trög mage är kapabel diarré orsakas av till lågt intag av fibrer och höga stressnivåer. Vanligt är för att magen varvar mellan för att