Tecken för att du har adhd
•
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är ett tillstånd som drabbar miljontals människor världen över. Det kan påverka olika aspekter av livet, inklusive arbete, relationer och dagliga aktiviteter.
Men hur vet man om man har ADHD?
Att förstå tecknen och symtomen är avgörande för att söka rätt hjälp och stöd.
I det här inlägget kommer vi att utforska hur du vet om du har ADHD, och diskutera nyckelindikatorer.
Förstå ADHD
Innan du dyker in i skyltarna är det viktigt att förstå vad ADHD är. ADHD är en neuroutvecklingsstörning som kännetecknas av symtom som ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet.
Läsa: VR-spel visar sig vara en spelomvandlare för att diagnostisera ADHD
Dessa symtom kan variera i intensitet och kan uppträda olika hos barn, tonåringar och vuxna.
Att veta hur man vet om du har ADHD innebär att känna igen dessa symtom och förstå hur de påverkar ditt dagliga liv.
1. Svårighet att fokusera
Ett av de primära symptomen på ADHD är svårigheter att fokusera. Om du tycker att det är utmanande att koncentrera dig på uppgifter, särskilt de som kräver ihållande uppmärksamhet, kan detta vara ett tecken.
Personer med ADHD beskriver ofta att de lätt
Ta kontroll ovan ditt liv: Identifiera samt förstå ADHD-symptom
Förståelse för ADHD
Vad är ADHD?
ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, existerar en neuropsykiatrisk diagnos såsom påverkar hur hjärnan fungerar. Det existerar vanligt för att personer tillsammans med ADHD äger svårigheter tillsammans uppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet. Dessa symptom kan variera i intensitet och påverka olika aspekter av livet.
ADHD delas ofta in inom tre huvudtyper:
- Uppmärksamhetsbristdominerad ADHD – Svårigheter för att fokusera samt hålla sig organiserad.
- Hyperaktiv-impulsiv ADHD – upphöjd aktivitet samt impulsiva handlingar.
- Kombinerad ADHD – En blandning av både uppmärksamhetsbrist samt hyperaktivitet-impulsivitet.
Tabell ovan ADHD-typer:
| Typ från ADHD | Huvudsymptom |
|---|---|
| Uppmärksamhetsbristdominerad | Svårigheter för att fokusera, lättdistraherad |
| Hyperaktiv-impulsiv | Rastlöshet, impulsiva handlingar |
| Kombinerad | Kombination av ovanstående symptom |
Hur påverkar ADHD vardagen?
ADHD kan påverka många delar av ditt liv, ifrån skolprestationer samt arbetsliv mot relationer samt dagliga aktiviteter. De vanligaste utmaningarna inkluderar:
- Uppmärksamhetsproblem: Svårigheter för att hålla fokus på information,
•
11 varningstecken – som tyder på att du kan ha ADHD
Har du svårt att koncentrera dig, hålla iordning runtomkring dig eller har du kanske svårigheter att få saker gjort? Vi listar elva tecken som kan hjälpa dig ta reda på om du har ADHD och vad det är nedan!
Vad är ADHD?
ADHD är en diagnos som även kallas för neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Det är en diagnos som kan göra sig sedd på olika sätt och symtomen kan variera från person till person. Men generellt påverkar ADHD en persons koncentrationsförmåga och kontrollen över ens eget beteende. Diagnosen har ingen inverkan på hur intelligent personen är utan har att göra med hur nervsystemet fungerar.
11 tecken som kan tyder på att du kan ha ADHD
1. Du har många tankar och idéer i huvudet på samma gång.
2. Du har svårt att komma igång med uppgifter, och har svårt att avsluta dem.
3. Du har svårt att följa långa instruktioner.
4. Du kan ha svårt att hålla ordning omkring dig.
5. Du kan ha svårt att passa tider.
6. Du glömmer eller tappar ofta bort saker.
7. Du skjuter ofta upp saker.
8. Du har svårigheter i att läsa och skriva.
9. Du kan göra saker utan att tänka efter först.
Du upplever ofta en inre oro