Muskelbristning i lårets

Detta kan ni göra själv

Det är väldigt viktigt för att börja behandla skadan sålunda snabbt liksom möjligt. inledningsvis är detta bra för att linda benet med ett elastisk binda för för att motverka blödningen som oftast utvecklas dem första 48 timmarna. beneath denna period är detta också god att försöka hålla den skadade muskeln i högläge. Med högläge så menas att man håller kroppsdelen över hjärtat. Enklast existerar att lägga sig vid golvet samt lägga upp benet inom soffan. 

För för att minska smärtan och förhindra blödningen existerar det god att lägga is mellan lagren vid bindan till att kall luft ner. Efter cirka 72 timmar existerar det god att börja med enkel rörelseträning tillsammans till modell cykling samt gång. ni ska däremot inte utföra några mer påfrestande aktiviteter under denna tid.

Det existerar viktigt för att kontakta din fysioterapeut till att erhålla rehabiliterande övningar. Syftet tillsammans med sjukgymnastik existerar att minska blödningen, snabbare återfå full funktion samt att minska risken på grund av att skada sig igen.

Muskelbristning eller sträckning är en skada i muskeln som kan uppstå vid en hastig sträckning, eller i samband med en rörelse där muskeln inte klarar av belastningen. Muskelfibrerna får då en liten blödning och en skada, som står i relation till traumat.

På denna sida kan du läsa mer om:

Symtom muskelbristning

Smärta i muskeln med efterföljande stelhet, kraftnedsättning, och eventuellt svullnad och missfärgning i huden på grund av blödning.

Muskelbristning används ofta som begrepp vid en mindre skada/blödning, en så kallad partiell (delvis) distentionsruptur.En avrivning av alla muskelfibrerna i muskeln kallas en full ruptur, och är mer ovanligt. Principerna i denna artikeln gäller i stora delar alla typer av muskelbristningar, men rehabiliteringen för en större eller full ruptur skiljer sig så klart från den lilla muskelbristningen man får i baksidan av låret vid en joggingrunda. Muskelbristning och &#;sträckning&#; är samma sak.

Hur ställer man diagnos?

Muskelbristning kan ses på ultraljud eller MR, men de flesta ska diagnosticeras med utgångspunkt i &#;sjukdomshistorien&#;, det som kallas anamnes, och

•

MUSKELSTRÄCKNING ELLER BRISTNING I LÅRET

Symtom och vanlig orsak
Om du har muskulär, molande värk i fram- eller baksida lår, ofta i samband med en explosiv rörelse under en riktningsförändring eller accelerationsökning, kan du ha sträckt en muskel i låret. Muskeln kan sträckas till den grad att fibrer i muskelbuken i sin tur brister i något större utsträckning än vid en sträckning, och besvären kan då uppstå som mer intensiva.

Att få en muskelsträckning/muskelbristning i låret är helt ofarligt, och händer ofta den idrottsaktive eller motionären. Löper du till exempel mycket, har du förmodligen sträckt såväl fram som baksida lår någon gång. Klassiska symptom kan vara en akut huggande värk vid debut, alternativt en succesivt smygande värk efter ett träningspass. Stelhet och ömhet när du aktiverar och sträcker på den aktuella muskeln är vanligt, men smärtan är i övrigt ofta hanterbar och har en mycket god prognos.

Vanlig behandling
Misstänker Du att Du ådragit dig en muskelskada, sträckning som såväl bristning, finns kompetensen på Hela Kroppen att på ett säkert och effektivt sätt guida dig tillbaka till din tidigare aktivitetsnivå. Är Du dessutom idrottsaktiv och störs av u